Fit und Gesund Schnupperstunde
Veranstalter*in:
ASKÖ WAT Wien
Datum:
11.11.2024, 14:15 – 15:45
Ort:
Am Schöpfwerk 29/14, Bewohner:innenzentrum Bassena 12, 1230 Wien,
Allgemeines Herzkreislauftraining, einfache Kräftigungs- und Dehnübungen helfen, im Alltag fit zu bleiben und Beschwerden des Bewegungsapparates vorzubeugen. Das Training in der Gruppe macht Spaß und fördert die Motivation. Neben Einzelübungen werden auch immer wieder Bewegungsspiele für die ganze Gruppe angeboten.
Art:
Vor Ort
Maximale Teilnehmer*innenzahl:
Sprache:
deutsch
Kinderbetreuung:
Nein
Barrierefrei:
Nein