Mit der Methode Drehungen nutzen wir unsere körperliche Stärke, um grundlegende und aufbauende Techniken zu erlernen.

So können wir angemessen auf Grenzüberschreitungen reagieren und unser persönliches Sicherheitsgefühl stärken.

Die drehungen- Techniken sind für Frauen* jeden Alters einfach zu erlernen und kostenlos.

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung.