Malen hat auf viele Menschen eine beruhigende Wirkung. Eigene Gedanken können bildlich dargestellt werden.

Gemeinsam wird ein großes Bild gestaltet und Ressourcen gegen Stress gesammelt. Es wird der Frage nachgegangen: Was hilft dir in stressigen, unangenehmen Situationen?

Hier sollen Gefühle und Erfahrungen angesprochen, eigene Fähigkeiten, Potenziale und Ressourcen wahrgenommen und dadurch Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl gestärkt werden.