Kurzer Vortrag über die Chance, mit einigen sehr sanften Übungen aus dem Bereich Yoga zur Verbesserung der Beweglichkeit und auch der mentalen Gesundheit beizutragen.
Danach einfache körperliche Praxis.
Mit Gabriela Vezjak, Sozialarbeiterin, Yogatrainerin im PVZ Fünfhaus.